Raw food, råkost, organisk mat. Kanske har du kännedom om konceptet förrut? Vad precis innebär det?

Raw food, råkost, organisk mat. Kanske har du kännedom om konceptet förrut? Vad precis innebär det?

Avsikten med Raw food är att äta så ren, hel och organiskt mat som möjligt. Detta för att assurera på att all näring i maten kvarhåller och inte förstörs genom tillredning eller upphettning. Ett koncept som zeus welness tillråder.